ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ
БАЗОВЫЙ КУРС


Для помогающих специалистов
- и всех, кто хочет повысить качество жизни

СТАРТ 17 АПРЕЛЯ
online
Метод, впитавший важное из «двух миров»
Медитация - инструмент САМО-помощи - её, в отличие от психотерапии - можно и нужно практиковать без обязательного постоянного присутствия опытного ведущего.
Tilda Publishing
Это очень важно - иметь ресурс самопомощи в доступе всегда - когда есть время - и абсолютно бесплатно. И это то, что мы можем дополнительно предложить своим клиентам, чтобы поддержать их - инструмент самоподдержки, выходящий за рамки наших встреч. Да и самим себе тоже :)
Терапия - в отличие от многих медитативных методов - не работает на «отдалённое будущее, когда мы просветлимся». Она сфокусирована на помощи в тех болях и внутренних конфликтах - которые есть прямо сейчас в жизни обычного человека - не монаха и не фанатика Просветления. Она учитывает устройство и состояние современного человека, а не того, кто жил тысячелетия назад.

Терапевтическая Медитация - позволяет - прежде всего - помочь себе здесь и сейчас. САМОМУ восполнить ресурс, снять стресс, напитаться любовью к себе, прожить трудные эмоции, услышать истинные потребности.
А уж потом - с выстроенной платформы хорошего и стабильного состояния - нырять за сокровищами Просветления. И это тоже есть в нашем Методе - на продвинутых уровнях.

Более того - большинство людей, находясь в состоянии тревоги, внутреннего напряжения и конфликта - И НЕ МОГУТ делать «классические» созерцательные медитации.

Именно поэтому - подавляющее большинство их бросает.
БАЗОВЫЕ ПРАКТИКИ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ МЕДИТАЦИИ
Предельно просты и ультра-коротки (от нескольких секунд) - применимы в любой ситуации - и даже незаметно для окружающих.

Мы называем их Нано-Медитации.

Из-за простоты - являются лучшим входом в мир медитативных практик. Получается у всех, включая тех, кто раньше «обжегся» и потерпел неудачу с «классикой»
Сфокусированы на улучшении состояния здесь и сейчас, а не в далеком будущем.

При желании и постепенной тренировке - МАСШТАБИРУЮТСЯ - их можно длить сколько угодно - получая «большие» эффекты классических медитаций (глубокие состояния покоя, мира, молитвенного сакрального прозрения)
Не игнорируют, а экологично включают личностный уровень - эмоции, желания, тревоги и страхи - с которыми «в кабинете» - работает психотерапия.

Являются органичным дополнением к любой психотерапии - и доступны для как для самостоятельного освоения клиентами - так и для «встроенного» обучения прямо во время терапевтических сеансов
  • Помогают самим помогающим практикам - настраиваться до - и перезагружаться после сессий, Экологично и с гораздо меньшим стрессом для себя - работать с клиентами в трудных состояниях.

  • Встраиваются в жизнь как повторяющиеся лёгкие нано-привычки (формирование привычки включено в саму методологию обучения) - и за счёт этого мы не «забываем помедитировать» - а это происходит в большинстве случаев «на автомате», «само» и без усилий. Технология формирования Нано-Привычек применима к любым жизненным целям - и сама по себе может полностью изменить жизнь любого, приведя к достижению целей, которые не достигались годами и десятилетиями.
  • Остаётся только добавить, что это не компиляция из уже существующего - а целостный метод с чёткими принципами и фундаментально-научным обоснованием. И каждый, кто прошёл обучение - будет кристально ясно понимать - как и почему каждая практика работает - и как её применять. А возможно, даже строить на этом основании собственные нано-практики и авторские последовательности из них.

  • Да, и последнее - на Базовом Уровне - мы в первую очередь восстанавливаем связь с телом, идём через телесность. Так что те, кто задаётся вопросом «все говорят, что надо слышать тело - но КАК это сделать?!» - у нас для вас добротный ответ - тут нет никакого чуда. Слышание тела - это нейронные связи, которые шаг за шагом формируются. Для этого нужна технология - и она у нас есть.
ШКОЛА ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ МЕДИТАЦИИ

cуществует уже более 7 лет
Мы запускаем подготовку второго выпуска ведущих (в число которых можете попасть и вы). У нас тёплое и крепкое онлайн-сообщество постоянно практикующих - существенный процент из которых составляют психологи и психотерапевты с большим стажем. И которые, собственно, настойчиво требовали адаптировать наш легендарный Базовый Курс - именно для помогающих специалистов :)
АВТОР И ВЕДУЩИЙ

Деревянко Артём Витальевич

YouTube
Instagram

В 2004 году окончил клиническую кафедру МГУ им Ломоносова, практикующий психолог с более чем 20-летним стажем (основные текущие инструменты работы - ориентированный на решение и нарративные подходы - ну и, конечно же, Терапевтическая Медитация). Столько же лет - глубоко изучаю и практикую восточные медитативные практики (йога, буддизм, даосизм, адвайта, единство), имею ряд глубоких инициаций. Руководитель и соведущий онлайн проекта ежедневных практик Выдыхаем и танцедвигательных практик - Сердце Танца.

ОТЗЫВЫ О МЕТОДЕ
«Ну что толку от созерцания, если ты в напряжении от внутренних конфликтов?»
Юрий Менячихин, Мастер Нео-Адвайты
/ Я бы от себя добавил - да ты и не сможешь созерцать в таком состоянии, это будет самообман. И это та причина - почему подавляющему большинству тех, кто обращается к медитативным практикам ЗА ОБЛЕГЧЕНИЕМ ОТ БОЛИ - эти практики не подходят, и они их бросают /
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КУРС
  • 4 ЗАНЯТИЯ В ZOOM ПО 2,5 ЧАСА
    Одно занятие в неделю.
    Старт 17 апреля 19:00
    (время начала уточним с участниками)
    2 занятие - 24 апреля 19:00
    3 занятие - 2 мая 19:00
    4 занятие - 8 мая 19:00

  • ЕЖЕДНЕВНАЯ ГРУППОВАЯ ПРАКТИКА
    Приобретая Базовый Курс, вы получаете подписку на 1 месяц на проект ежедневных практик Терапевтической Медитации - "Выдыхаем". Занятия онлайн в 14:25 -15:15 по Мск + доступ к записи. Мы рекомендуем посещать не реже 1-2 раза в неделю.
  • ЧАТ ТЕЛЕГРАМ
    Чат для обратной связи, отработки практики в паре и доступа к записям занятий.
  • ДОСТУП К ЗАПИСЯМ ЗАНЯТИЙ 6 МЕСЯЦЕВ
    Доступ до 17 октября.
СТОИМОСТЬ КУРСА
24 000 Р

При оплате до 31 марта действует ранняя стоимость
- 21 000 Р

Для повторно проходящих Базовый Курс с 2019 г - скидка 60%

Участникам программы для ведущих будут спец-условия

*По запросам для желающих можем сделать банковскую рассрочку. ПОДРОБНЕЕ ПРО РАССРОЧКУ.

Для регистрации на курс заполните форму ниже и мы свяжемся с вами.
Made on
Tilda