ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ - МЯГКИЙ МЕТОД, ВОЗНИКШИЙ НА СТЫКЕ СОВРЕМЕННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ - И ДРЕВНИХ ВОСТОЧНЫХ УЧЕНИЙ.

Простые и приятные практики, доступные людям любого возраста, физических и ментальных способностей - уже за 10-15 минут приводят в расслабленное и ресурсное Естественное Состояние, снимают стресс, поднимают настроение, помогают засыпать.

При регулярных занятиях - быстро происходит обучение основам метода - и обретается способность самому регулировать своё состояние, применяя техники.

Растворяются более глубокие проблемы - эмоциональные, психосоматические ("от нервов"), а Естественное Состояние свежести, спонтанности, расслабленности и удовольствия - становится фоновым состоянием жизни.

Для ежедневной лёгкой практики с ведущими создан онлайн-проект ежедневных получасовых медитаций ВЫДЫХАЕМ - к которому каждый может присоединиться - и попробовать.

В текущий период времени занятия проводятся, в основном, в 14:25 по Москве, но доступны подписчикам также в записи, как и множество тематических мини-курсов.

Также можно подписаться на открытый Телеграм-Канал "ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ" с новостями Школы и статьями о медитации и терапии.

Регулярно проводятся выездные мероприятия в разных странах мира и углублённые трансформационные семинары, в основном онлайн.

Функционирует дружное онлайн-сообщество Школы Терапевтическая Медитации, в котором и между семинарами происходит постоянный процесс поддержки и ежедневного роста увлечённо практикующих, обмен опытом. Мы называем это "непрерывное фрактальное обучение".

Ряд тренеров в разных странах мира ведут живые и онлайн-занятия, и несколько ведущих дают индивидуальные онлайн-сессии Терапевтической Медитации и индивидуально ведут учеников.

По многочисленным запросам, в мае стартовала программа обучения ведущих. Второй поток планируется в июне 2025 г.

Метод обладает развитой методологией, имеет ряд уровней (и углублённых трансформационных семинаров по ним).

Каждый уровень даёт проработку определённого слоя нашей внутренней "механики" - и новую степень освобождения от блоков, внутренних конфликтов и травм. И как следствие - приближение к себе настоящему, к Естественной Личности и Естественному Состоянию.

1 уровень: "БАЗОВЫЙ КУРС. ПРИВЕТ ТЕЛО" (есть в записи)

2 уровень: "МЕХАНИКА ЭМОЦИЙ"

3 уровень: "ИСЦЕЛЕНИЕ Я"

4 уровень: "ПРОСВЕТЛЁНКА"