Весенний Релаксив в Турции 16-23 апреля.

ВЕСЕННИЙ РЕЛАКСИВ

16 - 23 АПРЕЛЯ

В заповедном месте турецкой провинции - Чиралы

Давно пора что-то менять в жизни - но не знаешь, с чего начать?
Если есть запрос на мощную, но бережную трансформацию - приезжай к нам!

ХОЧУ НА РЕЛАКСИВ

Весной - сама природа даёт силы и вдохновение для изменений. Мы используем этот мощный импульс - для преодоления внутренних ограничений.

Релаксив Школы Естественной Медитации - это "погружение с головой" в практику на целую неделю - среди цветущих садов, на берегу бархатного моря в чудесной турецкой деревеньке Чиралы..

ЕСТЕСТВЕННАЯ МЕДИТАЦИЯ -

метод на стыке современной психологии и высших восточных практик, охватывающий и бережно трансформирующий в лучшую сторону все аспекты жизни:

ЦЕННОСТЬ СЕБЯ

ТЕЛЕСНОСТЬ

ОТНОШЕНИЯ

ПРОЯВЛЕНИЕ В МИРЕ

ФИНАНСОВАЯ И ЛИЧНОСТНАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ

КОНТАКТ С ВЫСШИМ

ЕСТЕСТВЕННАЯ МЕДИТАЦИЯ КАК ПРОЦЕСС -

это форма мягкого, не осуждающего и не контролирующего внимания - которое мы особым образом направляем туда, где требуется исцеление, трансформация, ясность, новые решения.

ВМЕСТЕ С ТАКИМ ЕСТЕСТВЕННЫМ ВНИМАНИЕМ:

Приходит энергия

необходимая для осознания и изменений

Становятся ясны внутренние противоречия

- которые мешают сделать шаг вперёд

Сдвигаются с места "тупики"

- которые не двигались годами

Идут к исцелению

психологические и психосоматические расстройства

Улучшается самочувствие

и поднимается уровень энергии!

Подходит как для новичков - тех, кто ни разу не пробовал "практиковать ВОТ ЭТО ВОТ ВСЁ" - так и для давно практикующих. Единственное, что требуется от вас - это искренний запрос на изменения!

ЧТО НАС ЖДЁТ:

Сходим в Медитативный Поход по Ликийской Тропе (без ночевки, легкий и красивый маршрут)
Освоим Интуитивный Цигун (практика Общения с Природой - и природными энергиями)

Обнаружим дорожку к внутреннему блаженству своего тела - на музыкальной церемонии медитативного танца DEEP DANCE
Откроем Естественное Звучание своего голоса - как инструмента для медитации, улучшения состояния - и молитвы

Обучимся технике Исцеляющего Прикосновения и Глубинной Перезагрузки (успокоит даже самых взволнованных)
Сходим в древний город Олимпос - и помедитируем там!

И многое-многое другое.. Релаксив каждый раз разный!

ВЕДУЩИЕ РЕЛАКСИВА:

АРТЁМ ДЕРЕВЯНКО ЛЕС
Instagram
YouTube

Артём Деревянко, в 2004 году окончил факультет психологии МГУ им Ломоносова. С 2002 года - ведёт частную психотерапевтическую практику и преподаёт Цигун. Более чем 20 лет исследует, серьёзно практикует и имеет посвящения в различные восточные методы (Буддизм, Даосизм, Высший Индуизм и Адвайта) - и преподаёт психологию. С 2018 года - ведёт семинары и занятия исключительно по Естественной Медитации и её ответвлениям (Интуитивный Цигун, DEEP DANCE и тд) - и индивидуальные терапевтические сессии в этом же ключе. Свой подход в психотерапии называет "Психотерапия Просветлением".

КРИСТИНА ЧИСЛОВА
Instagram

В прошлом врач реаниматолог-анестезиолог - стала тренером Естественной Медитации, чтобы помочь людям не доводить себя до состояния, когда требуется реанимация - и жить счастливой, наполненной и осмысленной жизнью.

С 2019 года, ведущая групповых и индивидуальных практик, куратор онлайн обучающих программ, ведущая практик DEEP DANCE и обнимательной медитации. Инструктор Mindfulness (сертификат от 2022 года центра Mindspot).

Более чем 20-летний опыт Артёма

в терапии и преподавании практик - а также не-массовый формат - позволяют индивидуально подойти к процессу каждого, поработать именно с ним (у нас это называется "мини-сессии"), и качественно проработать запрос.

Кристина бережно проведёт в мягких утренних и вечерних сетах практик Естественной Медитации - а также для желающих проведёт индивидуальные углублённые сессии (за отдельную оплату).

Ну а дружная компания прекрасных людей, которая собирается каждый раз - а также бархатное море, древние огни Химеры - и звонкие сосны Ликийской Тропы - искупают вас в тепле и любви самой Жизни! Обычно говорят, что жизнь после Релаксива поделилась на ДО и ПОСЛЕ.. )

РАСПИСАНИЕ ДНЯ

(оно наполняется конкретикой в зависимости от живых процессов участников и нашего общего процесса)

08:30 – 09:30

Утренняя практика с Кристиной

10:00 – 11:00

Завтрак

11:00 – 15:00

Свободное время для прогулок, купания в море, отдыха/однодневный поход, морская прогулка

16:00 – 18:00

Практики на природе с Артёмом

19:00 – 20:00

Ужин

20:00 – 22:00

Вечерняя практика

ФОТО С РЕЛАКСИВОВ

Общий курс релаксива каждый раз собирается из запросов участников.

В этот раз мы хотели бы сделать упор на раскрытие Связи с Высшим в ключе Естественной (Нерелигиозной) Духовности - поскольку очень много запросов на это.

В Индии говорят, что "Благословение Бога (Милость) - это смазка в заржавевшем механизме жизни". Открытие Естественной Духовности - и способности самостоятельно приглашать Благословение - улучшает буквально каждую сферу жизни и творит чудеса там, где психотерапевты опускают руки : )

Очень часто люди говорят нам, что это самое-самое главное, что они у нас почерпнули - и что полностью изменило их жизнь..

Естественная, Нерелигиозная Духовность не требует веры и воображения. Доступ к этому ресурсу и опыту - от природы глубоко внутри каждого из нас. Не нужно посредников между нами и Сакральным. Но порой нужны проводники - кто уже прошёл часть этого прекрасного Пути - и может поделиться указателями - куда смотреть и что слушать в Сердце :)

Если группа соберётся с другим запросом - наш курс естественным образом (у нас же Естественная Медитация!) повернёт туда!

Мы приглашаем тех, кто заинтересован в глубоком процессе - и очень тщательно подходим к подбору участников.

Тех, кто едет к нам впервые - ждёт обязательная онлайн-подготовка и сонастройка для того, чтобы качество нашего общего поля стало высочайшим.

Она не займёт много времени - это несколько небольших онлайн занятий - но введёт в поле метода Естественной Медитации - и поможет вам и нам понять - подходим ли мы друг-другу.

Для этого предусмотрены 5 дней бесплатного участия в нашем онлайн проекте ежедневных медитаций ~ВЫДЫХАЕМ~

Вы можете прямо сейчас переходить по ссылке в ВЫДЫХАЕМ и познакомиться с нами через занятия онлайн или в записи.

ДАТЫ
16 - 23 АПРЕЛЯ

день заезда 16 апреля
день отъезда 23 апреля

начало программы
- 16 апреля, вс 19:00

завершение программы
- 22 апреля, сб 22:00
23 апреля - утренняя практика и отъезд

СТОИМОСТЬ РЕЛАКСИВА

24000 Р -
при регистрации и бронировании
до 19 марта
28000 Р - 20 - 31 марта
32000 Р - с 1 апреля

Чтобы зарегистрироваться и зафиксировать стоимость - предоплата 10000 Р
(сумма предоплаты невозвратная с 1 апреля, за исключением форс-мажоров)

В СТОИМОСТЬ НЕ ВКЛЮЧЕНО:

билеты на самолёт до Анталии,
проживание в отеле, питание
(обед/ужин),
дополнительные расходы на входные билеты в древний город Олимпос и на огни Химеры, прогулка на кораблике, трансфер, индивидуальные сессии.

трансфер от аэропорта анталии

Мы поможем организовать трансфер.
50 долларов за машину.

В чате релаксива будет возможность скооперироваться для трансфера.

Время в пути от аэропорта 1,5 -2 часа.

ГДЕ МЫ БУДЕМ ЖИТЬ ?

В прекрасном отеле рядом с морем -
HOTEL ALMIRA

ВАРИАНТЫ РАЗМЕЩЕНИЯ В ОТЕЛЕ И СТОИМОСТЬ

В стоимость входит ночь и турецкий завтрак "шведский стол"

Деревянный домик для одного человека.

балкончик, двуспальная кровать,
туалет/душ, холодильник.

55 $
За 7 ночей - 385 $

Деревянный домик для двоих человек.

балкончик, двуспальная и односпальная кровати (или две односпальные кровати),
туалет/душ, холодильник.

80 $
За 7 ночей - 560 $ на двоих
(с человека 280 $)

Также есть вариант проживание в деревянном домике для троих человек (если найдутся желающие).

балкончик,
туалет/душ, холодильник.

90 $
За 7 ночей - 630 $ на троих
(с человека 210$)

ЗАНЯТИЯ БУДУТ ПРОХОДИТЬ В УЮТНОМ ЗАЛЕ НА ТЕРРИТОРИИ ОТЕЛЯ

Ну и наконец - почему такое название - Релаксив? Потому что это - ЛЕГКО :) Мы не делаем сумасшедшего расписания - и участники у нас реально ОТДЫХАЮТ :) Так что - совместите приятное с полезным, как говорится..

ПОДРОБНЕЕ ПРО МЕТОД ЕСТЕСТВЕННОЙ МЕДИТАЦИИ

ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ

ЕСТЕСТВЕННАЯ МЕДИТАЦИЯ - МЯГКИЙ МЕТОД, ВОЗНИКШИЙ НА СТЫКЕ СОВРЕМЕННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ - И ДРЕВНИХ ВОСТОЧНЫХ УЧЕНИЙ.

Простые и приятные практики, доступные людям любого возраста, физических и ментальных способностей - уже за 10-15 минут приводят в расслабленное и ресурсное Естественное Состояние, снимают стресс, поднимают настроение, помогают засыпать.

При регулярных занятиях - быстро происходит обучение основам метода - и обретается способность самому регулировать своё состояние, применяя техники.

Растворяются более глубокие проблемы - эмоциональные, психосоматические ("от нервов"), а Естественное Состояние свежести, спонтанности, расслабленности и удовольствия - становится фоновым состоянием жизни.

Для ежедневной лёгкой практики с ведущими создан онлайн-проект ежедневных получасовых медитаций ВЫДЫХАЕМ - к которому каждый может присоединиться - и попробовать.

В текущий период времени занятия проводятся, в основном, в 14:25 по Москве, но доступны подписчикам также в записи, как и множество тематических мини-курсов.

Также можно подписаться на открытый Телеграм-Канал "ЕСТЕСТВЕННАЯ МЕДИТАЦИЯ" с новостями Школы и статьями о медитации и терапии.

Регулярно проводятся выездные мероприятия в разных странах мира (РЕЛАКСИВ В ТУРЦИИ 16-23 АПРЕЛЯ) и углублённые трансформационные семинары, в основном онлайн.

Функционирует дружное онлайн-сообщество Школы Естественной Медитации, в котором и между семинарами происходит постоянный процесс поддержки и ежедневного роста увлечённо практикующих, обмен опытом. Мы называем это "непрерывное фрактальное обучение".

Ряд тренеров в разных странах мира ведут живые и онлайн-занятия, и несколько ведущих дают индивидуальные онлайн-сессии Естественной Медитации и индивидуально ведут учеников.

По многочисленным запросам, готовится новая программу обучения ведущих. Ориентировочный старт - конец июня 2023 года.

Метод обладает развитой методологией, имеет ряд уровней (и углублённых трансформационных семинаров по ним).

Каждый уровень даёт проработку определённого слоя нашей внутренней "механики" - и новую степень освобождения от блоков, внутренних конфликтов и травм. И как следствие - приближение к себе настоящему, к Естественной Личности и Естественному Состоянию.

1 уровень (и семинар): "ПРИВЕТ, ТЕЛО" (есть в записи)

2 уровень (семинар): "МЕХАНИКА ЭМОЦИЙ"

3 уровень (и семинар): "ХОРОШАЯ ИГРА В Я"

4 уровень (и семинар): "ПРОСВЕТЛЁНКА"

Основатель Школы Естественной Медитации - Артём Лес (Деревянко).
Instagram
YouTube

Окончил в 2004 году факультет психологии МГУ им Ломоносова. С 2002 года - веду как частную психотерапевтическую практику - так и преподаю Цигун. Более чем 20 лет исследую, серьёзно практикую и имею посвящения в различные восточные методы (Буддизм, Даосизм, Высший Индуизм и Адвайта) - и преподаю психологию. С 2018 года - веду семинары и занятия исключительно по Естественной Медитации и её ответвлениям (Интуитивный Цигун, DEEP DANCE и тд) - и индивидуальные терапевтические сессии в этом же ключе. Свой подход в психотерапии называю "Психотерапия Просветлением".

Бессменная Хранительница и Тренер Школы Естественной Медитации - Кристина Числова.
Instagram

В прошлом врач реаниматолог-анестезиолог - стала тренером Естественной Медитации, чтобы помочь людям не доводить себя до состояния, когда требуется реанимация - и жить счастливой, наполненной и осмысленной жизнью.

С 2019 года ведущая групповых и индивидуальных практик Школы, куратор обучающих программ, ведущая танцевально-медитативной церемонии DEEP DANCE и Обнимательной Медитации. Инструктор Mindfulness.

ОТЗЫВЫ О ШКОЛЕ ЕСТЕСТВЕННОЙ МЕДИТАЦИИ

С недавних пор, я знаю человека, который создает ёмкие, глубокие и в то же время очень доступные для понимания и применения методички, только не для учебы в институте и никому не нужных пятёрок, а для соединения человека с самим собой.

У Артём Деревянко есть ключики к закрытым дверям нашей психики и он делится ими в самых доступных формах. Каждый марафон, семинар, видео помогают сделать очередной шаг, соединиться со своей природой, со своей глубиной, понять про себя что-то. Начинаешь слышать очень тихий, но такой важный внутренний голос, слышать свои истинные желания. И это прекрасное и бесконечное путешествие в сопровождении мудрого наставника с чувством юмора.
Анна Раевич
Москва
Курс я прошла недавно и ещё причмокиваю сладкими послевкусиями, потому что ОНО продолжается. Продолжается радость чувствовать себя в теле, в ресурсе, в том, что есть.
Да, сложные, непрятные, труднопереносимые переживания также бывают и случаются, но в этом методе, например, есть способ их проживать в теле.
Для меня тут вообще радостная удивительность в том, что много про тело физическое и когда с ним постоянно на связи, оно как из космоса передает сигналы: "Аларм, тревога"!
Или наоборот: "Войны нету, расслабляемся"... И так далее. И это тааак облегчает.
Это так обезоруживает и не оставляет шансов на вранье самому себе и в то же время в арсенале появляется масса инструментов, как быть на связи со своим телом, с собой. Как быть вниманием в теле естественно, продолжительное время, не напрягаясь и получая от этого удовольствие.

Самая крутая фишка, что Артем как-то так красиво синтезирвал в своём методе психологию, нейропсихологию, науку и любовь ко всему сущему, приправил её щепоткой эзотерики, что в итоге в этом методе научаешься так договариваться со своим мозгом и телом, что все происходит САМО.

Все, что делаешь, нравится, вдохновляет. Тело и мозг потом просят еще, потому что это приятный опыт. Их не перегружают, а постоянно разрешают, позволяют отдыхать, расслабляться, отпускать напряжения.

В этом курсе масса способов успокаиваться, замедляться, расслабляться. Отдохнувший хотя бы три минутки мозг работает потом еще целый час гораздо эффективнее - проверено.
Вот курсовую я в феврале дописала, потому что уже делала микропрактики.

Я провожу эксперимент и хочу научиться исцелять головную боль без лекарств.
С тех пор я больше не выпила ни одной таблетки и не потому что у меня куча времени и нет дел, а потому что это реально помогает. И тело с мозгом как будто поняли, что можно так громко не кричать, не валить с ног мигренью, они убедились, их слышат!!! И это мое достижение.

Можно сказать, сбылась моя мечта. Я на связи с телом. Шесть лет поисков языка, на котором можно разговаривать с собственным телом и с остальным миром и даже с Богом и вот он найден, такой тихий и такой простой.

Я иду дальше и очень хочу, чтобы люди узнавали об этом, узнавали, знакомились, пробовали.
Это совсем не страшно и очень по-нашему, как мы любим.
Про безопасность, сонастроенность, внимание и любовь.

Как вы знаете, я пишу только о том, что прожито и пережито мной лично и то, что меня трогает, волнует, вдохновляет.
Никаких теорий или умных мыслей. Только практика, только внимание, только живое, естественное и родное.

Ульяна Сулимова
Тверская область
Около 6 месяцев назад я писала пост о кризисе 30 лет. О том, что начало тянуть обратно в психологию, в мир духовности, практик, работы с сознанием и тд. Тогда мое состояние было, мягко говоря, не ахти.
Отсутствие энергии, апатия, сонливость, плохое самочувствие, нежелание что-либо делать, нервозность... А главное - постоянно преследовало чувство, что я себя не узнаю, что я себя потеряла, что жизнь идет мимо...
Вечерами, доползая до кровати, сил хватало только позалипать в инстаграме, а порой и вовсе смотреть в одну точку. А еще постоянно, 24/7 болела спина. Кто хорошо меня знает - в курсе.
Постоянные обострения, уколы, таблетки, манульщики, остеопаты, кинезиологи, массажисты, физиотерапия, йога...не помогало НИЧЕГО. В течение 7 лет, после родов, ничего.
Было понятно, что надо что-то делать. Тут-то я и вспомнила про Артёма и его метод.
И вот эти 7 месяцев я прохожу обучение в школе Соединение.

Что изменилось за это время? ВСЁ. Все те запросы, с которыми я пришла в метод, либо уже решились, либо в процессе.
И знаете, что я поняла месяц назад? Что у меня почти не болит спина)) я больше не готовлю ужин на полусогнутых ногах, еле доползая до кровати, и не хожу пришибленная полдня.
И я долго могу писать об иных изменениях, более глобального масштаба, таких, как энергия, вдохновение, радость от жизни, нахождение наконец себя и тд.
Но сейчас просто хочу сказать: СПАСИБО, Артем! И спасибо, МИР, за то, что привел меня к этому пути, к этим прекрасным людям!
Я редко пишу подобные посты, но сейчас чувствую невероятную благодарность и хочется поделиться))
Если вам плохо, морально или физически - то вам прямая дорога к милейшему и добрейшему волшебнику и магу Артёму он точно поможет.
Инна Касаткина

Москва
Я как астролог наблюдаю за транзитами планет на небе и соединение Марса и Раху вряд ли кто-нибудь не заметил, а у меня это пришлось на 1-й дом личности, мне на голову, и выразилось в некоторой конфликтной обстановке с соседом в гостевом доме где я живу в Ялте. Хочешь, не хочешь, а ситуации спускаются сверху и в том числе для нашего развития сознания.
И я рад, что в это время я проходил курс Артёма (а я давно уже ничего не посещал) на котором через небольшие практики мы соединялись с телом, с собой, это были движения, звучание, осознавание, позволение телу двигаться так, как оно хочет и главное нарабатывали навык СЛУШАТЬ тело.

Я замечал, как волны эмоций сжимают тело, а направление внимания на тело и эмоции расслабляют тело.., это очень ценный навык управления своим состоянием.

Также это быстрый способ попасть в ТИШИНУ и он особенно полезен тем, кто занимается исследованиями своей истинной природы, так как в тишине и может родиться это осознание!

Благодарен Артёму за курс и вдохновение, которое он передаёт! )))
Родион Кравцов

Крым
Соединение - больше чем медитация, это целый метод знакомства с собой, своим телом и глубокого соединения со своей самость, нутрью.
Если вам интересно про то, как лучше понимать и ощущать себя, как сохранять и приумножать энергию, как перестать действовать через насилие, а позволить появляться действиями спонтанно, самостоятельно и естественно, приходите скорее!

А, возможно, вы просто сейчас ищете сообщество, в котором отличные, добрые, понимающие и поддерживающие, тёплые люди, с которыми можно разделить важное и получить глубокие и тёплые обнимашки, это прям вот сюда.
Анна Нечаева

Москва
Главный критерий по которому я пришла на семинар: сдвинуться с мертвой точки, в которой я давно застряла, казалось все...ТУПИК, ничего не происходит...мной проделано куча практик, многолетняя личная и групповая психотерапия, перечитаны десятки книг и много чего ещё.

Базовый семинар в «Соединении» казался очередным походом послушать то, о чем и так известно всем😉. И вот что случилось со мной: прежде я считала своё тело не самым важным в поиске духовности, всячески избегала, игнорировала, пытаясь выйти за рамки телесности, без его познания. На семинаре во время практики слушая себя, обнаружила, что совсем не знаю своё тело, появился интерес познать, и началось исследование. Направляя внимание в тело, будто следуешь по неизвестной планете, обнимая и принимая ее со всеми вулканами, реками, равнинами. Окутывая своим взглядом изнутри каждый уголок, тело начало откликаться, ощущение тепла, легкости и трепет... В этот момент, по настоящему, изнутри, я услышала Я Есть!

Мы встретились после долгой разлуки, слезы текли...мысль, что когда-то мной произошло страшное предательство себя, своего тела повергла в ужас😭 Мы столько лет вместе, а при этом порознь, от этого больно и грустно 😢 и вот она-встреча с собой))) произошла и продолжает происходить🙏
Хочется гладить и целовать себя везде, и понимаешь что нет на свете ближе себя самого. Для меня это важный момент: разворот к себе 🤗 Благодаря всем вам произошла встреча внутри меня с моей планетой по имени «тело». И для меня это бесценный опыт💝🙏
Нежно обнимаю всех!
Тёма, ты реально ведаешь, что творишь ❤️❤️❤️ 😅
БлагоДарю очень 🙏🙏🙏

Мое состояние после семинара: то, что воспринималось как реальность, подверглось полному сомнению🤪спасибо Добрые люди, двинули мою крышу, теперь она в движении и пребывает в том что есть 🤯 💝💝💝😊
Ольга Черных

Москва
Это нужно уметь всем! Для здоровья, для счастья, чтоб уметь помочь себе самому. Рекомендую!

На выходных я посетила семинар "Соединение: терапевтическая медитация", создателем которого является мой старый друг Артём Деревянко
Много лет я наблюдала, как Артем растет, вытворяет, творит.
И вот наконец я почувствовала, что пора заглянуть снова на "вечеринку его творчества". И что я увидела!

Передо мной стоял настоящий Мастер медитации! Спокойный, уверенный, с прекрасным чувством юмора, ноль пафоса, с МГУушным психологическим образованием и многолетним опытом практики человек, прошедший много разных техник, в том числе и "отлетных" и укоренившийся в очень простом, базовом для любого начинания работы с собой, методе.

Атмосфера, созданная Атремом, была домашней и уютной, я слышала понятную теорию и сразу могла прочувствовать это на практике. Он говорил простые вещи, ловко соединяя все те знания, которыми сейчас наполнено пространство вокруг нас, и делал это очень чётко понимая цель: донести, что самое ценное, целебное, важное есть ВНУТРИ НАС. Все что нам нужно - это научить наше внимание, наши нейронные сети, если хотите, проникать в то, что всегда с нами, в наши ощущения.

Все телесные методики из психотерапии и метод, которым я сейчас работаю с клиентами(писала о нем и еще напишу), как раз об этом и поэтому я с уверенностью могу сказать, практика, которую объясняет Артем - это база, основа для любой работы с собой, со своей задачей, проблемой и т.п.
Артем дает много ключей к простой практике для самоисцеления и гармонии.

Это необходимо уметь всем людям. И для психологов, и для спортсменов, и для людей из всевозможных телесных практик, и особенно это будет полезно для тех, кто мало уделяет себе внимания и от этого болеет, теряет силы, ориентацию в жизни и т.п.

Многие на самом деле не раз соприкасались с этой практикой по жизни, потому что это очень естественно. Это легко и жизненонеобходимо. Мы делаем это часто, но не так глубоко. А пора уже заглянуть в себя пристальнее и научиться помогать себе.
Aliona Daragan-Sushchova

Москва
Что для меня базовый курс?

Прошлый базовый курс был год назад и был про поиск путей выкарабкивания из ямы. Сейчас - про углубление состояния, которое мне очень нравится. Живое, чувствующее. Концепции отходят на второй план, они полезны для логического построения целостных картин окружающего мира, людей, отношений... Вот только мир многогранен, в нем есть место для всего и для противоречия любой концепции. На что можно опираться - так это на собственные переживания. Всего что происходит.

А на семинаре у Артёма очень много про происходящее здесь и сейчас. Можно ловить состояние из голоса, музыки, своих вибраций, живых глаз людей вокруг... Прекрасных обьятий, искреннего смеха, энергии на кончиках пальцев, расслабленной дрёмы. Я точно намерен и дальше следовать этому пути соединения, в разных его проявлениях, я вижу, как он меняет меня, меняет моё окружение.

Действовать не из истощения, а из желания и внутреннего импульса.
Тарас Савкин

Москва
Наконец-то я чувствую, что живу своей жизнью!
Мне легко и хорошо!
А все благодаря соединению со своим телом. На 100%.

Наконец я поняла, что тело - это не просто храм души. Это и есть моя душа.
Я пока не знаю, как это объяснить - ещё не весь путь пройдёт, ещё не всё переживания почувствованы, но я сделала огромный шаг к себе!

Раньше мне казалось, что тело - оно про физическую энергию, про способность делать то, что важно.
Но благодаря Артём Лес теперь я знаю, что сделать качественный скачок в своем развитии можно только благодаря вниманию к телу. Потому что оно не инструмент, который помогает решать жизненные задачи. Тело - это источник всего. В том числе и ответов на пресловутые вопросы о смысле жизни и своем пути.

Кстати, теперь я знаю, что нет никакой "чужой жизни". Есть просто недостаток соединения с собой - то есть со своим телом...
Юлия Водолазская

Москва
Это правда работает!! Говорю я как свежеиспеченный пирожок:)
Провела два дня в потоке тепла, мягкости, очень красивой и глубокой работы с вниманием. Погрузилась в тему отдыха, узнала много нового.

Удивительно просто и так драгоценно - окунуться в тело и его ощущения, мягко касаться вниманием своих чувств, мыслей, видеть и ощущать себя на многих уровнях сразу.

Целительно и ооочень увлекательно. Внутри стоооолько всего... сомневаться в этом я никогда не сомневалась, но занырнуть самой получается не всегда. Так и живешь - ты-повседневный-проблемы-решающий отдельно, твоя Жизнь и сердце - отдельно...

А тут - все условия, чтобы ухнуть с головой в Нутрь))) Я ожидала, что будет клево, но не знала, насколько)

Никакого насилия, никаких сложных конструкций и условий, никаких дополнительных очков и навязанных концепций. Это не уводит от реальности в очередной раз, а наоборот: мягко и тонко погружает в нее. Суперпросто, супердейственно. Тепло, тишина, красота... любовь.

Плыву в потоке послевкусия, улыбаюсь, благодарю, ем еду, как отъявленный гедонист))) кайфую и очень люблю себя, соратников, близких и Жизнь. Спасибо!
Катя Кузина

Москва
На этом базовом случился прекрасный отдых и детокс для меня. В ГС
(*парная терапевтическая медитация) отгрузилась увесистая порция яда)
И залегчало, и захорошело.
Спасибо всем 🙏
Дмитрий Васильев
Санкт-Петербург
Какой шанс какой шанс для кого то..!
Действительно, кайфово и ненапряжно. При том, что полезно на всех уровнях. Ментальном, эмоциональном, телесном и разных энергетических конечно же)
Даже, подозрительно, но что есть, то есть)))
Благодарна себе безмерно, что полтора года назад познакомилась с методом! Внутри сразу что то откликнулось и записалась к Артём Деревянко на семинар.
Ну а потом как полагается начались чудеса))
Так и не кончаются)
Наташа Соколова
Школа Великих Книг
ПАО "МТС"
Москва
Друзья, замечательный выходные провёл я вместе с замечательной компанией: своими мыслями, эмоциями и телом.

Один из них всё время болтал, остальные что-то на пальцах пытались донести, я не всегда понимал, что они хотели.

В результате с первым мы поругались и он на время заткнулся, с остальными удалось немного поболтать и подружиться)
Время провёл прекрасно, рисовал, ел, колдовал и много всего интересного.

Друзья, если вы много думаете и вам не даёт покоя данный факт и хочется заткнуть птицу-говоруна в голове, то вам сюда СОЕДИНЕНИЕ: ВОЗВРАЩЕНИЕ ДОМОЙ где Артём Деревянко (Артём Лес) научит вас проходить сквозь стены)!
Глеб Ясиницкий

Москва
У меня не сразу, но возник кинообраз этого семинара в связи с моими предыдущими семинарами - это Шерлок Холмс Гая Ричи.
ниже будет киноотрывок.

"Нужно контролировать свои эмоции. Сначала отвлечь жертву. Потом блокировать его джеб… Прямым кроссом в щёку. Сбить с толку. От шока он начнет махать руками… Выставить блок. И удар в корпус. Блок слева… Удар в челюсть. И — перелом. Сломать ребра. Ударить поддых. Полностью выбить челюсть… И удар стопой в диафрагму. В результате — звон в ушах, челюсть выбита, три ребра треснуты, четыре сломаны. Кровоизлияние в диафрагме. Физическое восстановление — шесть недель, полное психологическое восстановление — шесть месяцев. Возможность плевать в затылок… нейтрализована."

Первый базовый - нужно контролировать свои эмоции. Не показывай что ты вообще не понимаешь что происходит и почему все такие счастливые?! Это все только для того чтобы тебя отвлечь! Нужно блокировать свою заинтересованность, ты же серьезный человек, ученый, какие обнимашки?! Вечером второго дня прямиком пуститься в пляс, но пока никто не видит. Быть сбитой столку. Ты ничего не делала, а что-то происходило....Ничего не понять, уйти домой в состоянии шока от изменений.

Второй базовый - попытаться выставить блок из юмора. Удар от вселенной - сколько ни сопротивляйся, соединение тебя догонит, даже если ты сильно далеко вроде бы убежал от себя. Слышишь про какие-то Блоки Глубинного, начинаешь что-то чувствовать в теле. ПЕРЕЛОМ в тебе. Ты ОЩУЩАЕШЬ тело и тот кайф, который оно дает!

Третий базовый - сломаны барьеры, ты просто смакуешь каждую секундочку общего потока соединения. Дыхание перехватывает от удовольствия проживания момента. Челюсть отвалилась от наслаждения...

В результате: ты прочувствовала весь неимоверный кайф быть с собой, быть в теле, быть в реальности, весь внутренний мир перевернулся с ног на голову, при этом ты осталась таким же человеком с такой же любовью ко всякой занятной дичи как и до семинара, только теперь это все происходит не просто так, а осознанно и в соединении! Какой кайф заниматься в зале из состояния соединения или смотреть кино! А работать! Вообще что за работа - одни открытия и феномены наслаждения РАБОТОЙ. Физическое восстановление, психологическое восстановление - все в соединении. Возможность хреново проживать свою жизнь - нейтрализована.
Мария Зверева

Москва
Уж сколько их было семинаров Артём Деревянко в моей жизни!))
Пойду и на этот, тем более что семинара второго уровня мы ждали уже год точно, если не больше. И пойду не только из любви к нашему сообществу и к Артёму, но потому что эти практики работают, и чем дальше, тем это очевиднее на собственном опыте и изменениях других людей.
Джамиля Бигеева
Психолог (Psikolog) в Частная Практика
Москва
Сегодня подруга сказала, что я какая-то другая, изнутри что-то поменялось. про марафон (*вводный марафон) она не в курсе:) хотя последние дни мы с ней видимся каждый день и до этого она ничего не замечала, а сегодня какой-то тумблер видимо перещелкнул :)

Из моих ощущений: время расширилось, стало более объемным и плавным. Уровень настроения заметно стал выше.
Альбина Мухаметгалиева
Москва
Если, вдруг, вы давно хотели/пробовали много раз, как я, и не получалось/не пробовали, так как думали, что это сложно, то.
От всей души, сердца и почек, дарю вам цветочек)
Рекомендую метод Артема.
Нежный. Изящный. Легкий. Глубокий. Умный. Веселый.
И метод и Артем)

Медитация очень тонко меняет самоощущение, возвращает телесную радость, наполненность, чувственность, игривость)
Как если у вас был насморк и он прошел и вы стали ощущать запахи.

Увидеть как живет ваше внимание, освободить его - Драгоценная СуперСпособность.

И, самое то главное)
Медитация - это просто очень приятно. Наслаждение внутри тела.
Удивляюсь, почему еще не все делают это )
Елена Ноздрачева
психолог, гештальт-терапевт в Центр гештальт-терапии Надежды Лубяницкой
Москва
Как бесит. Просто ужасно бесит, бесит, что сколько бы я ни сопротивлялась, твой метод работает!

Пришедший,
Разобщенный с телом,
С собой и со всем бренным миром,
Взглянув в себя услышал шум эфира
Тот первородный шум забытых ощущений
Телесности блаженной и священной.

Услышать помогает путь Соединения
Куда нас всех ведёт мудрец Артемий
Без силы, без упреков, с легкой шуткой
Рождается любовь к себе в комфортной группе.

Минёт два дня - себя ты не узнаешь,
Захочешь познакомиться с собой поближе.
Кто хочет большего - пусть знает,
Ссылки на первичный и продвинутые - ниже.

Что можно сказать еще, кроме того, что Артём Лес молодец? :)
Мария Зверева
Научный сотрудник в ФГБНУ НЦПЗ
Москва
И вдруг на тебя накатывает ощущение безграничного счастья просто от одной мысли, что в любой момент жизни у тебя есть возможность взять да помедитировать. Расскажи мне кто 30 лет назад - засмеяла бы ведь.
Ольга Прохорова
Москва
Слышала, что наиболее подвержены выгоранию представители профессий, где высока цена ошибки: врачи, спасатели, диспетчеры.

А ведь с младенцем то же самое! Однажды я вышла из комнаты на секунду, и Тоня, которая еще не ползала и не сидела, тотчас уронила на себя торшер. Я поняла, что внимания нужно больше в 2 раза. Хотя, казалось бы, куда уж.
Вот это внимание, 24/7 направленное на другого человека, - больше всего выматывает.

Когда устала от работы, можно поставить на паузу: сегодня все, баста, винчик и сериал. Утром с новыми силами наверстаю. С ребенком - никаких пауз.

Я все время думаю: как делать так, чтобы папа, забирающий Тоню гулять, был не единственным способом перезагрузки? Не ждать в трепете, пока добрая фея спасет меня от моей жизни.
Лучше всего работает все та же простая (и сложная) штука: осознанно быть в моменте. Направлять внимание на себя, на тело, в ощущения. Такая медитация в быту, этому Артём Деревянко (Артём Лес) учит на своих тренингах.

Dasha Afanasyeva
Москва
Так редко в наше время - открытое сердце! Так не часто сегодня - спокойный ум!

Иногда, словно когда-то - тепло на душе и во всем теле не от жары а от внутреннего простого внимания. Так просто почувствовать себя живым !!!

Спасибо !

Алексей Пархоменко
специалист отдела рекламы в Krutoy Media
Москва
Я очень давно знаю про практику медитации Випассана — любила и интересовались, в свое время "всяким необычным". Но всегда держалась от нее подальше, ни разу так и не побывав, зная про себя, как непросто я переношу отсутствие общения с людьми - разговора, контакта глазами, эмоциональной близости и в какие состояния я погружаюсь, когда надолго остаюсь в эмоциональной изоляции.

Единственная медитация, которая действовала и продолжает действовать на меня благотворно, это медитация из метода "Соединения" Артём Деревянко. Она, в отличии от обычной медитации, помогает находить связь с реальностью, а не отделаться от нее. Возможно, благодаря своей краткосрочности и тому, что она, в целом, предназначена скорее для интеграции с окружающим миром и повседневной жизнью, чем диссоциации от них.

Если вы пробуете медитацию и вам плохо, значит вам не подходит этот метод в том в виде, который вам предлагают или вы делаете.

Я предполагаю, что для многих людей с таким восприятием важно в большей степени учиться и практиковать контактирование с людьми и реальностью, чем избегать их. И как написали ниже в статье, если вы хотите практиковать медитацию, но это вызывает у вас сложности, хороший вариант - совмещать неглубокую практику медитации с психотерапией. Я с этим согласна.
(А Артём в своем методе так и сделал).

И тренировать концентрацию не просто на своем внутреннем мире, а на "очищении" его от фантазий и догадок и прояснении и укреплении связи между осознаваемым собой и окружающим миром, реальностью и людьми.
Maria Veresk
Психолог online, гештальт-терапевт online в Психолог Мария Вереск
Минск
Привет! меня зовут Ольга и я подсела)
у меня зависимость от ПИНов - (микро-медитации Соединения - прим. Артём Лес) - а точнее, от кайфа. Я сегодня впервые отдыхала и другим приходилось ждать.

Поскольку 30 секунд терпимы для детей, в итоге все счастливы. В общем, я начала ощущать заботу о себе и необходимость в ней.

Мне становится лучше, легче и это стало ощутимее во многих мелочах, но настолько важных сдвигах с мёртвой точки. Мне просто становится легче общаться с собой и моим миром. Ощущаю что-то похожее на влюблённость и надеюсь, она будет взаимной и не пройдёт)
Ольга Ерофеева
Москва
Почему я это тут пишу?

Возможно, кто-то будет проходить мимо и увидит.
Возможно, этот кто-то - как и я - задолбался, пытаясь понять кто он, куда ему, почему с ним происходит всякая фигня и как с ней разбираться, кто пробует разные способы, но по-прежнему ничего не работает.
На эти и многие другие вопросы вы, возможно, так и не услышите ответы на этом семинаре. И на многих других семинарах тоже. И не потому, что их там нет.

Зачем тогда это все?

Затем, что метод, созданный Артёмом, при всем богатстве выбора оказался для меня удивительно естественно соединен с жизнью. Вот с этой повседневной, прямо сейчас происходящей вокруг.
Он сам очень настоящий - живой, трепетный и подвижный.

И ещё в нем, как в оркестре, много разных инструментов - у каждого свой уникальный звук, партия и каждый придает неповторимый оттенок общей симфонии.
(И да, Артём умеет нажимать нужные клавиши в нужное время;))

Но важно даже не это. А то, что метод СОЕДИНЕНИЯ вкладывает вам в руки каждый инструмент, на котором вы сможете дальше сами - ну разумеется! - играть.
Не просто показывает - а вкладывает и помогает распробовать.
Чтобы играть с удовольствием и интересом к самому процессу, без насилия над собой.

Прекраснее же всего в нем то, что каждый участник оказывается одновременно и музыкантом, и инструментом, и самой мелодией - с самого начала, с первых неуверенных прикосновений и нот.
И что вы вдруг обнаруживаете, что вы не один: вокруг вас происходят, звучат, текут, пульсируют самые разные ритмы, голоса и партии все той же единой симфонии - жизни.

И эта музыка захватывает дух.
Maria
Москва

ПОПРОБОВАТЬ ПОПРАКТИКОВАТЬ ВМЕСТЕ С НАМИ ОНЛАЙН

ВЫДЫХАЕМ - ПРОЕКТ ЕЖЕДНЕВНЫХ МЕДИТАЦИЙ С ВЕДУЩИМИ

ЧТОБЫ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА РЕЛАКСИВ

- необходимо созвониться с нами и познакомиться. Мы зададим вопросы вам, вы, если захотите - нам. Мы собираем дружную группу тех, кто настроен пойти В ГЛУБИНУ.
Без "случайных пассажиров" : )

Обычно такой созвон занимает 20-30 минут.

- для регистрации также необходимо внести предоплату 10000 Р.
Сумма предоплаты невозвратная с 1 апреля, за исключением форс-мажоров.

Напишите нам в удобной для вас соцсети - мы договоримся о видео-звонке и вышлем реквизиты для оплаты.

До встречи !

Instagram